カテゴリー: news
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2026年4月1日現在インド中南部Odisha州を東北東へ疾走中
2026年4月１日現在、地球一周の約84% 約33,700kmを走破済み。インド中南部のOdisha州Naba…
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三沢川と多摩川沿いで花見しながらリラックスラン
今日は天気も回復してきたので、お花見しながら、ゆっくりとリラックスラン。 自宅から、三沢川沿いを走り多摩川まで…
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大阪マラソン後はゆっくりとクールダウンへ
11月の岡山マラソン、2月の大阪マラソンも無事完走し、2025-26年度ランニング計画も終盤に近付いてきました…
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大阪マラソン、5時間25分で完走！
2/22（日）大阪マラソンに出走しました。結果は5:25:06と目標の5時間以内（サブ5）を残念ながら達成する…
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大阪マラソンまであと31日
待ちに待った大阪マラソン（2/22）まであと1ヵ月となりました。 直近の3本の練習ランは、すべてサブ4.5ペー…
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2025-26年度ランニング計画 中間振り返り
年間サイクルの計画前半を着実に実行 2025-26年度前半のランニング計画は、7-9月でウォームアップ（100…
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2025年走り納めのハーフ練習ラン、アースマラソンはインド中南部ハイデラバードで年越し
昨日（12/29）は、いつもの多摩川沿いでハーフの距離を練習ラン。これで2025年の走り納めです。 12月はハ…
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おかやまマラソン出場に伴うカーボンフットプリントの算出～グリーン・シニアマラソンランナーに向けて
先月（11月9日）に出場し完走を果たした「おかやまマラソン」。 自身の健康・生きがい・社会参加という大きな経験…
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晩秋の多摩でゆっくりと紅葉狩りラン
11/9のおかやまマラソン完走後、１週間の休息を経て、今週からゆっくりとランニングを再開。月、水とジムのトレッ…
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おかやまマラソン完走、アースマラソン完遂まであと7129.3km
11月9日におかやまマラソンに参加しました。レース中ずっと雨の中という悪コンディションの中、見事、4時間38分…