横浜マラソンを完走しました。5時間20分10秒。目標のサブ５には届きませんでした。最後はへとへとで、歩いてゴールしました。
Runkeeperログでは、途中電池切れで35kmほどで終わっています。35kmまでのペースでいけば楽にサブ５となったのですが、この後へとへになって歩いたため、5時間20分の記録となりました。
前半の飛ばし過ぎで後半に失速するといういつものパターン。まったく学習効果のないじいさんランナーです。来春の板橋Cityマラソンに向けて、ペース配分を意識した練習ランの取組みにしたいと思います。
とは言え、みなとみらいのビル群や山下公園や横浜港、根岸や新杉田の工場群などの景色を楽しみ、後半、普段は歩行者が立ち入れない首都高を爽快に走るなど、横浜マラソンの醍醐味をじっくり味わうことができました。ゴール後は完走メダルを首に、記念タオルを首にかけてもらい、完走（完歩）した喜びで一杯です。
次回の板橋フルマラソンに向け、約5か月、ゆっくりじっくりと楽しみながらトレーニングを続ける意欲は満々です。
