Rich Inabaのシニアマラソンチャレンジ

おかやまマラソンまであと10日になりました。

左膝半月板損傷や右脛側面腓骨筋痛と仲良く付き合いながら、3日前と本日に27km程度を約3時間で2本走りました。

これでレース前の長距離走は終わりにして、あとは軽く流して当日の42.195kmに挑むつもりです。

本当は、レース2週間前に30km超を1本入れたかったのですが、左右の足（膝、脛）に爆弾を抱えているので、かなり抑えています。本番でも、サブ5の目標は忘れ、完走できれば良しとして、岡山市街の風景を楽しみながらゆっくりと走りたいと思います。